Psychothérapie

Psychothérapie à Bordeaux

• La relation d’aide psychologique est une relation structurée de façon précise, offrant au client un climat d’ouverture, de non-jugement et de compréhension, qui lui permet une profonde expérience de soi, le rendant capable de réaliser son potentiel.
• C’est la relation psychothérapeute-client qui est transformatrice. Le psychothérapeute est là « en tant que personne ». Son professionnalisme est justement d’être une personne dans la relation thérapeutique, sans s’abriter derrière le rôle d’expert.
• Le psychothérapeute ne traite pas une maladie, il rencontre une personne.
• Les attitudes que le psychothérapeute s’engage à mettre en oeuvre et à développer sont : l’empathie, le regard positif inconditionnel et la congruence (être là en tant que personne). Ces attitudes ne sont pas un acquis, mais un potentiel qui s’actualise en permanence grâce à un travail personnel en supervision du psychothérapeute.
• L’expérience immédiate : le psychothérapeute ne cherche pas seulement à ce que le client acquière un « savoir sur soi », il cherche aussi la possibilité pour son client de vivre « l’expérience de soi »
• Etre soi-même : c’est le concept clef de l’Approche Centrée sur la Personne, c’est aussi le but de la Psychothérapie Centrée sur La Personne.

La séance dure environ 1 heure, assis en face à face. Il s’agit d’un véritable dialogue, d’un échange, d’une rencontre sensible et humaine, dans le plus strict respect du secret professionnel.

Se lancer dans une psychothérapie n’est jamais simple et son succès dépend beaucoup de la relation psychothérapeute-client. C’est pour cela que j’ai fait le choix de proposer la première séance gratuite : faire connaissance, vérifier si « le courant passe » et réfléchir ensemble avant de s’engager.

Connaître les tarifs d’une séance de psychothérapie au cabinet de psychothérapie et de sophrologie CAEFEP à Bordeaux.